Stress. Iedereen kent het. Iedereen ervaart het. Iedereen moet er mee om gaan. Maar het is moeilijk om hiermee om te gaan, maar we moeten door. Er zijn mensen, die proberen de fles te pakken om de stress te ontduiken. Anderen kiezen de sport en weer anderen mediteren. Maar wat ik niet begrijp is dat ze niet kijken naar Pilates. Neem nu de volgende moves voor beginners met video (in het Engels). Kijk hier eens naar, probeer het gevoel te ervaren en ga aan de slag. Het is een uitkomst.

Pilates geeft je een goed gevoel

Het is namelijk vijf jaar geleden dat Petra Harder haar eerste Pilatus groepen, onder de naam Powered by Pilates was gestart. Een nieuwe manier van gezond ontspannen, gecombineerd met sporten. Inmiddels zijn vele mensen overtuigd van het nut van goed bewegen en het plezier dat Pilatus kan brengen in het leven van mensen. Stress moet namelijk de wereld uit. Het is moeilijk om met stress om te gaan, maar we moeten door. Pilatus geeft het goede antwoord. Laten we dit omarmen.

(Visited 60 times, 1 visits today)