Al eeuwenlang weten we dat beweging goed is voor de mens. Ook tijdens de afgelopen decennia is dit telkens opnieuw een weerkerend thema geweest. Van bewegingslessen op televisie in de jaren vijftig en zestig, tot drukbezochte aerobicslessen in de jaren tachtig. Ook Pilates is de laatste jaren een populaire vorm van beweging. Het is een bewegingsvorm die uitgaat van eeuwenoude principes, maar dan in een nieuw jasje gestoken. Pilates is een unieke combinatie van gezond ontspannen en sporten. De laatste jaren zijn steeds meer mensen overtuigd van het nut van Pilates. Lijd je aan stress? Dan is deze manier van bewegen zeker iets voor u! Net zoals bij alle sporten, is het belangrijk om comfortabele en goed passende kledij te dragen. Een legging en een topje van katoen helpen de huid te ademen, zelfs als die hevig zweet. Ben je een echte hipster en wil je een bijpassend telefoonhoesje voor je nieuwe outfit? Neem dan zeker eens een kijkje op https://idealofsweden.nl/”> en kies het hoesje dat jou op het lijf geschreven is!

Pilates: gezond ontspannen

(Visited 1 times, 1 visits today)