Je hebt wel is van die dagen dat het allemaal net niet loopt zoals je eigenlijk zou willen. Dat kan natuurlijk wel is gebeuren, maar om daardoor nou je uurtje lichamelijke beweging te missen is ook weer zo iets. Natuurlijk is het wel veel gezelliger om pilates in groepsverband te doen, maar mocht het een keer niet uitkomen is dat geen ramp. Je kunt ook heel makkelijk een keertje pilates doen terwijl je thuis bent. Lekker even een rust momentje tijdens je drukke dag. Ga gewoon naar Youtube en je vind genoeg instructie videos voor een half uurtje of uur.

Even lekker een uurtje thuis bijkomen

(Visited 1 times, 1 visits today)